• Χορός

    "Οι χορευτές είναι
    οι αθλητές του Θεού"

    Αlbert Einstein

  • Yoga

    "Yoga is the journey of the self, through the self, to the self."

    The Bhagavad Gita.

Μαθήματα που διδάσκονται

Ρυθμική Αγωγή για νήπια

Ρυθμική Αγωγή για νήπια

Η σχολή αναλαμβάνει νήπια από τριών ετών και άνω και το μάθημα συνδυάζει στοιχεία...
Κλασικό Μπαλέτο

Κλασικό Μπαλέτο

Η μέθοδος που διδάσκεται στην Σχολή είναι το διεθνώς αναγνωρισμένο Ρώσικο σύστημα...
Σύγχρονος χορός

Σύγχρονος χορός

Ο Σύγχρονος χορός αφορά σε παιδιά από δέκα ετών και πάνω αλλά και ενήλικες. Το σύστημα...
Hip Hop

Hip Hop

Το Hip Hop είναι ένα δυναμικό και διασκεδαστικό είδος χορού και διδάσκεται σε παιδιά...
Break Dance

Break Dance

Το Break Dance απευθύνεται κυρίως σε αγόρια λόγω του δυναμισμού και των ελαφρών ακροβατικών...
Χορευτική Γυμναστική

Χορευτική Γυμναστική

Στο μάθημα της χορευτικής γυμναστικής συνδυάζονται ασκήσεις Pilates, Yoga και κλασικής...
Yoga

Yoga

Η πρακτική που διδάσκεται στην σχολή βασίζεται στο διεθνώς αναγνωρισμένο σύστημα...
Kids Club

Kids Club

Το Kids Club είναι ένα καινούριο τμήμα που αφορά σε παιδιά 6-12 ετών και τα έχει...
  • Ρυθμική Αγωγή για νήπια
  • Κλασικό Μπαλέτο
  • Σύγχρονος χορός
  • Hip Hop
  • Break Dance
  • Χορευτική Γυμναστική
  • Yoga
  • Kids Club
  • Ρυθμική Αγωγή για νήπια

    Η σχολή αναλαμβάνει νήπια από τριών ετών και άνω και το μάθημα συνδυάζει στοιχεία από τα συστήματα της Βασιλικής Ακαδημίας του Λονδίνου και της μεθόδου Vaganova. Στο μάθημα περιλαμβάνονται ασκήσεις εδάφους για ευλυγισία, χορευτικά βήματα, αυτοσχεδιασμός, μουσικορυθμική αγωγή με κρουστά όργανα, ασκήσεις έκφρασης και θεατρικότητας.
  • Κλασικό Μπαλέτο

    Η μέθοδος που διδάσκεται στην Σχολή είναι το διεθνώς αναγνωρισμένο Ρώσικο σύστημα VAGANOVA. Τα τμήματα που λειτουργούν είναι Βασικής, Μέσης και Προχωρημένης βαθμίδας όπως και Προεπαγγελματικά τμήματα. Στα προεπαγγελματικά τμήματα, γίνεται η προετοιμασία για τα παιδιά που έχουν επιλέξει να ακολουθήσουν επαγγελματικά τον χορό και αφορά στις εξετάσεις του Υπουργείου για την εισαγωγή τους σε Ανώτερες Σχολές Χορού και την απόκτηση του διπλώματος του Καθηγητή Χορού και Χορευτή.
  • Σύγχρονος χορός

    Ο Σύγχρονος χορός αφορά σε παιδιά από δέκα ετών και πάνω αλλά και ενήλικες. Το σύστημα που διδάσκεται στην σχολή είναι το παγκοσμίως γνωστό σύστημα του Jose Limon. Ο Σύγχρονος Χορός είναι ό,τι καλύτερο για να αναπτύξει ο σπουδαστής την δημιουργικότητα και την εκφραστικότητά του και να καλλιεργήσει το ομαδικό πνεύμα. Ο Αυτοσχεδιασμός και η διδασκαλία Χορογραφίας είναι επίσης ένα σημαντικό κομμάτι του μαθήματος έτσι όπως διδάσκεται στην σχολή.
  • Hip Hop

    Το Hip Hop είναι ένα δυναμικό και διασκεδαστικό είδος χορού και διδάσκεται σε παιδιά από έξι ετών και πάνω. Τα παιδιά προαιρετικά μπορούν να λάβουν μέρος σε διάφορα Εvents και παραστάσεις εκτός Σχολής που αφορούν μόνο το Hip Hop και φυσικά συμμετέχουν και στην παράσταση της Σχολής κάθε δεύτερο χρόνο.
  • Break Dance

    Το Break Dance απευθύνεται κυρίως σε αγόρια λόγω του δυναμισμού και των ελαφρών ακροβατικών που περιλαμβάνει. Οι σπουδαστές μπορούν να συμμετέχουν σε αγώνες Break Dance που διοργανώνονται στην Ελλάδα.
  • Χορευτική Γυμναστική

    Στο μάθημα της χορευτικής γυμναστικής συνδυάζονται ασκήσεις Pilates, Yoga και κλασικής γυμναστικής με επίκεντρο την αναπνοή και την σωστή στάση του σώματος. Είναι ένας ευχάριστος και αποτελεσματικός τρόπος άσκησης προσαρμοσμένος στο γυναικείο σώμα τις αντοχές και τις ιδιαιτερότητες του με σκοπό την αύξηση του μεταβολισμού, την ενδυνάμωση και την σύσφιξη. Είναι γυμναστική μέτριας έντασης και γίνεται πάντα με την συνοδεία μουσικής.
  • Yoga

    Η πρακτική που διδάσκεται στην σχολή βασίζεται στο διεθνώς αναγνωρισμένο σύστημα YogaWorks (έναν συνδυασμό Ashtanga, Iyengar και Vini Yoga) και βασίζεται τόσο στις παραδοσιακές αρχές την γιόγκα όσο και στην σύγχρονη ψυχοσωματική έρευνα. Σκοπός της πρακτικής δεν είναι μόνο η μυϊκή ενδυνάμωση και η έξυπνη αλληλουχία των asanas (στάσεων) αλλά και η εσωτερική γαλήνη που επιτυγχάνεται με την σωστή αναπνοή και την καθοδήγηση προς τον εσωτερικό μας δάσκαλο. Η πρακτική είναι κατάλληλη για όλα τα επίπεδα ενηλίκων και προσαρμόζεται στις προσωπικές ιδιαιτερότητες των ασκούμενων με τροποποιήσεις εκεί που χρειάζονται.

    Περισσότερα

  • Kids Club

    Το Kids Club είναι ένα καινούριο τμήμα που αφορά σε παιδιά 6-12 ετών και τα έχει όλα!! Οι δραστηριότητες σε κάθε μάθημα είναι διαφορετικές και εναλλάσσονται συνεχώς. Τα παιδιά διασκεδάζουν και γυμνάζονται με Kids Yoga, Kids Zumba, Αυτοσχεδιασμό, Θεατρικό παιχνίδι, Hip Hop, Bollywood, Γυμναστική και Μοντέρνο χορό. Ένα τμήμα που όλα τα παιδιά θα λατρέψουν!!
  • Ρυθμική Αγωγή για νήπια
  • Κλασικό Μπαλέτο
  • Σύγχρονος χορός
  • Hip Hop
  • Break Dance
  • Χορευτική Γυμναστική
  • Yoga
  • Kids Club
  • Η πρακτική που διδάσκεται στην σχολή βασίζεται στο διεθνώς αναγνωρισμένο σύστημα YogaWorks (έναν συνδυασμό Ashtanga, Iyengar και Vini Yoga) και βασίζεται τόσο στις παραδοσιακές αρχές την γιόγκα όσο και στην σύγχρονη ψυχοσωματική έρευνα. Σκοπός της πρακτικής δεν είναι μόνο η μυϊκή ενδυνάμωση και η έξυπνη αλληλουχία των asanas (στάσεων) αλλά και η εσωτερική γαλήνη που επιτυγχάνεται με την σωστή αναπνοή και την καθοδήγηση προς τον εσωτερικό μας δάσκαλο. Η πρακτική είναι κατάλληλη για όλα τα επίπεδα ενηλίκων και προσαρμόζεται στις προσωπικές ιδιαιτερότητες των ασκούμενων με τροποποιήσεις εκεί που χρειάζονται.

    YOGA ΣΤΟ ΒΟΥΝΟ

    Όταν ο καιρός το επιτρέπει και κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες η Σχολή διοργανώνει συναντήσεις στο βουνό του Καρέα για χαλάρωση ήπια άσκηση και διαλογισμό.

    ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΕΣ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΤΟ DANCING POINT
    Δύο περίπου Κυριακές τον μήνα πραγματοποιούνται συναντήσεις με πνευματικό προσανατολισμό. Το θέμα των συναντήσεων είναι διαφορετικό κάθε φορά και ανακοινώνεται λίγες μέρες πριν. Μερικά από τα πιο συνήθη θέματα είναι ο Δημιουργικός Οραματισμός, η Βαθιά Χαλάρωση (Yoga Nidra*), τα Μαθήματα Διαλογισμού*, η Διαχείριση του Άγχους, το Chakra Meditation* (Εναρμόνιση της ενέργειας) και άλλα πολλά.
  • Ο διαλογισμός είναι μία μορφή πνευματικής συγκέντρωσης που επιτυγχάνεται με τη βαθιά χαλάρωση και την απομάκρυνση κάθε σκέψης και εξωτερικών ερεθισμάτων από την συνειδητότητα του υποκειμένου. Ο διαλογιζόμενος εισέρχεται σε μια κατάσταση αυξημένης εγρήγορσης, εστιασμένης προσοχής και εσωτερικής σιγής. Τα οφέλη του διαλογισμού στην σωματική και ψυχική υγεία είναι πλέον ευρέως γνωστά και διδάσκεται σε όλο τον κόσμο με άμεσα αποτελέσματα από τις πρώτες κιόλας φορές της άσκησης του.
  • Ένας υπερδραστήριος νους σε συνεχή ένταση έχει σαν αποτέλεσμα ένα σώμα γεμάτο ένταση κι ένα αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα. Αυπνία, νευρικότητα, οξυθυμία, φοβίες, άγχος, ασθένειες, βουλιμία αλλά και πολλά άλλα είναι τα συμπτώματα του χρόνιου στρες. Θα μπορούσαμε να δουλέψουμε με όλα αυτά ξεχωριστά ή να πάμε κατ' ευθείαν στη ρίζα και να αποφορτίσουμε το μυαλό, απελευθερώνοντας ταυτόχρονα το σώμα από τις εντάσεις του. Αυτό κάνει η YOGA NIDRA, μια αρχαία πρακτική, εύκολη και προσιτή σε όλους. Εσείς απλά ξαπλώνετε και ακούτε τον καθοδηγητή.
  • Ο Δημιουργικός Οραματισμός είναι ένα πολύτιμο εργαλείο και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους για να μας φέρει πιο κοντά στην πνευματική ηρεμία. Στη μια άκρη του φάσματος, η τεχνική παρέχει ένα «ήπιο» δρόμο προς τη χαλάρωση: χανόμαστε στο τοπίο της δικής μας φαντασίας και καθώς το κάνουμε αυτό, εγκαταλείπουμε τις προκαταλήψεις μας. Στην άλλη άκρη του φάσματος μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τον Δημιουργικό Οραματισμό σαν μια μέθοδο κατεύθυνσης των στόχων μας. Οραματιζόμαστε τις φιλοδοξίες μας, τις κάνουμε απτές και έτσι δυναμώνουμε το κίνητρο. Ακόμη, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε παρόμοια μέσα για να δουλέψουμε πάνω στη διάθεση μας ή τις αντιλήψεις μας, εκμεταλλευόμενοι τη δύναμη της πρότασης και του συμβόλου. Ο Οραματισμός είναι μια δημοφιλής τεχνική γιατί είναι εξαιρετικά ευχάριστη στην άσκησή της.
  • Στο πεδίο του Οραματισμού ανήκει και το Chakra Meditation που αφορά την ενεργοποίηση και την εξισορρόπηση των ενεργειακών κέντρων του φυσικού, συναισθηματικού και πνευματικού μας σώματος. Τα ενεργειακά μας κέντρα έχουν χαρτογραφηθεί μέσα απ’ τις ενοράσεις της Ινδικής Φιλοσοφίας και αποτελούν μια γνώση της οποίας η εφαρμογή είναι ευρέως διαδεδομένη στις μέρες μας με πολλαπλά οφέλη.
Δραστηριότητες

Δραστηριότητες

Η σχολή κατά καιρούς συμμετέχει σε διάφορες δραστηριότητες καλλιτεχνικού και φιλανθρωπικού χαρακτήρα

Περισσότερα...

Προβολές βίντεο

Προβολές βίντεο

Τα παιδιά παρακολουθούν σπουδαίες χορευτικές παραστάσεις στο βίντεο μαζί με τους δασκάλους τους

Περισσότερα...

Ανοικτά Μαθήματα

Ανοικτά Μαθήματα

Την χρονιά που η Σχολή δεν έχει Παράσταση στο θέατρο, οργανώνει τα Ανοικτά Μαθήματα για τους γονείς

Περισσότερα...

Σεμινάρια

Σεμινάρια

 Η σχολή κατά καιρούς διοργανώνει σεμινάρια και Summer Classes με γνωστούς και καταξιωμένους δασκάλους

Περισσότερα...

Δείτε το videoclip της παράστασής μας "Ουρανοκατέβατος"

Xορεύω γιατί...

Centered